7 вещей, которые эксперты по фитнесу хотят, чтобы вы знали

7 вещей, которые эксперты по фитнесу хотят, чтобы вы знали

В наши дни нелегко ориентироваться в мире питания и тренировок. В то время как онлайн-тренды в области здоровья и фитнеса распространяются, вокруг появляется множество дезинформации, которая потенциально может нарушить режим любого спортсмена или бодибилдера.

Чтобы прорваться сквозь пух и получить хороший материал, мы попросили опытных тренеров и тренеров в индустрии фитнеса дать советы и рекомендации, которые они хотели бы, чтобы все их клиенты и подписчики в социальных сетях знали. От развеивания мифов о тренировках с травмами до предположения, что все боксерские залы — отстой, ваш тренировочный IQ почти наверняка повысится на несколько пунктов после усвоения этих лакомых кусочков.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *